Hoe

Hoe maak je een gezonde smoothie met gemengde bessen voor vandaag?

Hoe maak je een gezonde smoothie met gemengde bessen voor vandaag?

Dit zijn de ingrediënten die je nodig hebt, inclusief een blender.

Was de aardbeien.

Snijd de toppen af.

Snijd de aardbei doormidden.

Voeg toe aan je blender.

Snijd 1 hele banaan grof.

Voeg toe aan je blender.

Voeg je bevroren gemengde bessen toe.

Voeg 1 goede eetlepel Griekse yoghurt toe.

Voeg je laatste goede eetlepel Griekse yoghurt toe.

Voeg je amandelmelk toe.

Voeg wat ijs toe.

Giet in een grote kop.

Heel gezond, heel lekker en heel simpel! Begin dit met je ochtend, of voor een heerlijk snel drankje! :)

GENIETEN! Deel en volg!


Bekijk de video: Mijn nieuwe hobbys. Wat ik eet op een dag (Januari- 2022).